Ahtialassa Sopukadulla vesijohtovuoto
Hyvän elämän lähde
Vesi on hyvän elämän alku ja ydin – luonnollinen osa elämää.
Lahti Aquan yhtenä tehtävänä on omistajastrategian mukaisesti edistää alueen elinvoimaa sekä kuntalaisten hyvinvointia. Tähän tavoitteeseen Lahti Aqua vastaa yhteistyöllä Urheilun Kodin ja Lahti Sport Cityn kanssa.
Hyvän elämän lähde antaa virtaa hyvinvointiin, erilaisia tapoja liikunnallisen elämäntavan ylläpitämiseen sekä muistuttaa palautumisen tärkeydestä.
Yhteistyön myötä Lahti Aqua lanseeraa Hyvän elämän lähde -kokonaisuuden, joka tarjoaa kaupunkilaisille ja Lahti Aquan henkilöstölle käytännön vinkkejä mm. liikkumisen aloittamiseen, palautumiseen, uneen, arkiliikuntaan ja nesteytykseen.
Yhteistyö tulee näkymään vahvasti myös Lahden alueen tapahtumissa. Lahti Aqua on mukana mm. jouluhiihdossa, Hiihtohaasteessa, Lahti Sport City Dayssa sekä Dark Run -juoksutapahtumissa.
Yhteistyön ytimessä on tavoite tukea lahtelaisten ja ympäryskuntien asukkaiden hyvinvointia – veden voimalla. Toivotamme kaikki asiakkaamme hyvän elämän lähteelle.
Sisältöjä arjen hyvinvointiin ja jaksamiseen
Liikkua ei pidä, vaan liikkua saa
Monesti kuulee kysymyksen: “Kuinka paljon minun pitää liikkua viikossa?” Saattaa kuulostaa hieman saivartelulta, mutta jo kysymyksen asettelu paljastaa paljon. Sana pitää tekee liikkumisesta helposti velvollisuuden, jopa taakan. Liikkuminen nähdään suorituksena, joka on tehtävä oikein ja riittävästi – eikä asiana, joka on meille mahdollisuus ja etuoikeus.
Lue lisää
Kuka alussa hosuu, se lopussa väsyy – kuinka aloitan liikunnan järkevästi?
Suurin este ihmisten liikunnan harrastamiselle ja sen jatkuvuudelle on se, että tavoitteet liikuntamäärille ja intensiteetille asetetaan alussa liian korkealle. Määrällisesti ja laadullisesti reipas liikunta on meidän terveydellemme, elinvoimaisuudelle ja fyysiselle kunnolle hyväksi, mutta liikunnan aloituksessa on hyvä muistaa maltti.
Lue lisää
”HYVÄN ELÄMÄN LÄHDE EI OLE VAIN KAMPANJA – SE ON TAPA OLLA MUKANA IHMISTEN ARJESSA JA AUTTAA JAKSAMAAN PAREMMIN. TÄMÄ YHTEISTYÖ ANTAA MEILLE UUDEN MAHDOLLISUUDEN RAKENTAA HYVINVOINTIA KESTÄVÄLLÄ TAVALLA JA OSANA KOKO SEUDUN YHTEISTÄ KEHITTÄMISTÄ”
Paula Nikula,
Lahti Aquan viestintäpäällikkö
Tutustu tapahtumiin, joissa olemme mukana
Katso kaikki tapahtumat
Dark Run Winter 20.2.2026
Dark Run Winter tulee oletko valmis? Lahden Salpausselän lumisilla poluilla nähdään helmikuussa otsalampun valossa eteneviä ulkoilijoita, kun Dark Run Winter -tapahtuma järjestetään ensimmäistä kertaa perjantaina 20.2.2026. Valittavana on joko 5 km tai…
Yhteistyössä
